Марафонец всегда впереди

События последних лет, особенно пандемия коронавируса, привели к тому, что большинство людей перешли на удаленную работу, и чаще всего сидят дома. Как следствие, участились сердечные недуги. Единственный способ этому противостоять, это заниматься активными видами спорта. Многие используют для этой цели новомодные, так называемые кардиостимулирующие тренажеры.

Но куда полезнее заниматься бегом на улице, как, например, марафонец Сподин Игорь Юрьевич. Ведь свежий воздух не менее важная составляющая для полноценного питания организма.

Во время марафонского бега тренируется в первую очередь, самый главный орган человеческого организма - сердечная мышца, а стало быть, это имеет влияние не только на общее здоровье, но и на продолжительность всей жизни. Можно с уверенностью сказать, что длительные забеги это не только здоровье, но и укрепление морального духа и выносливости.

May 19, 2021 09:22 AM

« Полиция сорвала премьеру спектакля «Соседи» | Главная | Рейдерские захваты наносят большой урон честному бизнесу »